9 реально мотивирующих прозрений людей которым тренировка помогла в трудный момент

1 Просмотры
Издатель
9 реально мотивирующих прозрений людей которым тренировка помогла в трудный момент
✅Обязательно подпишитесь на мой канал: https://bit.ly/3D87xnh
======
9 удивительных прозрений которые люди пережили во время тренировок, и как обычные простые тренировки могут принести перемены и изменения в вашу жизнь.
В течение многих лет идея вернуться домой, в родной и провинциальный город, тянула Александра. Но он сопротивлялся этому. У него был необычный страх, что он вернется туда на всегда, и больше никогда не будет переезжать и путешествовать, вернётся чтобы рано или поздно там и умереть. По сути, вернуться в провинцию что бы жить застойной жизнью, после жизни в шумном мегаполисе около 10 лет. Но однажды, простая пробежка, на свежем воздухе, после тяжелого разрыва отношений и диагноза рака, поставленного врачами его отцу, принесла Александру одно глубокое чувство. Он понял… он должен окружать себя теми, кого любит, независимо от того, куда нужно переехать и где потом жить. Так вот, на пару месяцев назад он попросил на работе о переводе, в родной город. С тех пор он не оглядывается и не сожалеет, а еще он встретил новую девушку в своем городе.
В этом видео, вы узнаете об удивительных прозрениях простых людей, которые приключились с ними во время тренировки.
Есть вопросы? Поступите как Александр, то есть тренируйтесь. Когда вы тренируетесь, с вашим мозгом происходит что-то особенное.
Тренировки дают вам чувство выполненного долга, которое может вдохновить на новые идеи и занятия. Когда вы тренируетесь на улице, это так же, обеспечивает сенсорную стимуляцию и способствует повышению счастья, в виде дозы витамина D. А когда тренировки проходят еще и в одиночестве, они дают вам редкую возможность - побыть наедине со своими мыслями. Другими словами, это лучшее время для прозрений, моментов "Да или НЕТ" и, конечно творчества и креатива. Один эксперимент даже показал, что во время ходьбы у людей появляется вдвое больше творческих идей, чем у других людей в сидячем положении. Вот еще несколько прозрений, вызванных физическими упражнениями.
======
★ Рекомендую посмотреть ★
► Что творит скакалка https://youtu.be/kxfk_qhtWks
► Приседания каждый день https://youtu.be/8QhOJMTOPw4
► Как дофамин управляет вами https://youtu.be/R3XUY1EB1rU
► Если Отжиматься Каждый День https://youtu.be/4Ss2TK6sXlo
======
Предыдущие видео:
★ Как избавиться от лишнего веса? https://youtu.be/dxJJWKL5qCc
★ Разминка перед тренировкой https://youtu.be/LvVqRBOwXwo
★ Из-за чего не растет ваш пресс https://youtu.be/P5wsU4LZZsw
✅ Обязательно подпишитесь на мой канал: https://bit.ly/3D87xnh
Категория
Тренировки с собственным весом
Комментариев нет.