Программа тренировки с гантелями дома: Упражнения для женщин после 50

1 Просмотры
Издатель
#WELLNES#Workout#УпражненияДляЖенщинПосле50#СиловаяТренировкаСГантелями#УвеличиваемСилуМышц#УвеличиваемОбъемыМышц

Программа тренировки с гантелями дома: Упражнения для женщин после 50

Эти упражнения помогут вам укрепить мышцы рук, плеч, живота, спины, ягодиц и бедер, а также увеличить силу и объем мышц в домашних условиях и значительно улучшить тонус всего тела и добиться привлекательных внешних форм тела.

Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня: https://www.youtube.com/channel/UCJ7vwDKJw-HS86P2OACaV1Q?sub_confirmation=1

Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на емейл napadovska@ukr.net.
Категория
Тренировки с собственным весом
Комментариев нет.