ПОЛУЧИТЕ 3-D ПЛЕЧО С ПОМОЩЬЮ КАБЕЛЬНОГО УПРАЖНЕНИЯ -ОБУЧЕНИЕ ПЛЕЧЕЙ

0 Просмотры
Издатель
В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧЕ С ПОМОЩЬЮ КАБЕЛЯ. КАБЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ЛУЧШЕЙ ФОРМОЙ УПРАЖНЕНИЙ, ПОТОМУ ЧТО В ЭТИХ УПРАЖНЕНИЯХ РАБОТАЕТ ТОЛЬКО МЫШЦА ДЕЛЬТОИДА, ДРУГИЕ МЫШЦЫ НЕ РАБОТАЮТ В КАБЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ, ТАК И ТРЕНИРУЙТЕСЬ МОЛОДЦЫ, ТОЛЬКО ТРЕНИРУЕТ МЫШЦЫ.
Категория
Тренировки в зале
Комментариев нет.