Бёрпи без отжиманий. Кардио упражнения для похудения.

0 Просмотры
Издатель
Кардио тренировка – аэробная нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.
Для вас я собрала кардио упражнения, их можно выполнять в домашних условиях, а также в тренажерном зале. У себя на канале я рассмотрела лучшие упражнения кардио с точки зрения эффективности и разбора техники выполнения.

НАЙТИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
https://www.instagram.com/petrova_alina_fit
https://www.tiktok.com/@petrova_alina_fit
Категория
Тренировки в зале
Комментариев нет.